Als Krav Maga Mitglied, kannst Du uneingeschränkt an allen Standorten trainieren.Trainingscenter Leonberg und Gerlingen

Krav Maga Basic: Dieser Kurs richtet sich an alle Neueinsteiger die das hoch moderne und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem erlernen möchten. Das Training ist eine Kombination aus Fitness und effektives Selbstverteidigungstraining.

Freies Training: Hier könnt Ihr zusammen mit eurem Trainingspartner oder auch alleine eigenständig trainieren oder auch die erlernten Techniken noch einmal für euch wiederholen. Der Trainingsraum kann voll genutzt werden auch für eine Kraft-Ausdauer Einheit.

CrossBoxing: CrossBoxing ist eine höchst effektive Trainingsmethode, um in Form zu kommen und überschüssige Pfunde zu verlieren. Ausgedrückt: CrossBoxing ist nichts anderes, als das Boxen oder Kickboxen ohne Gegner. Statt im Ring oder beim sogenannten Sparring gegeneinander anzutreten, beschränkt sich CrossBoxing hauptsächlich auf das Training der erlernten Techniken. Es ist eine Kombination aus dem Kickbox Training und Fitnesstraining. Effektives Intervalltraining mit den Focus Pads oder mit einem Boxsack kombiniert mit Ganzkörperübungen. 

CrossBoxing ist nicht inklusive und kann gegen eine zusätzliche Gebühr dazugebucht werden.

Krav Maga Junior: Die altersgerechte Selbstverteidigung für Kinder von 8 bis 14 Jahren.

Im Krav Maga Junior Training steigern die Kinder und Jugendlichen ihre persönliche Fitness, Kraft und Ausdauer.

Sie erlernen selbstbewusstes Verhalten, schnellen Einsatz von Befreiungstechniken und taktisches Verhalten.

In erster Linie wird ihrem Kind vermittelt, körperliche Auseinandersetzungen und Konflikte zu vermeiden. Den Kindern und Jugendlichen wird Respekt, Höflichkeit und Fairness vermittelt, damit das Gelernte nicht für falsche Zwecke missbraucht wird.

Trainingszeiten:

 

Montag: 19:40 - 21:10 Uhr in Leonberg (Basic Training) 

   

Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr in Leonberg (CrossBoxing/nicht inklusive für KM Mitglieder)        

Mittwoch: 19:15 - 20:45 Uhr in Leonberg (Basic Training)

 

Donnerstag: 20:10 - 21:40 Uhr in Gerlingen (Basic Training) 

 

 

          

Freies Training

Jeden Samstag für alle Krav Maga Mitglieder von 13:30 - 15:00 Uhr

 

Krav Maga Junior 

 

Freitag: 15:30 - 16:30 Uhr (8 bis 10 Jährige) und 16:30 - 17:30 Uhr (11 bis 14 Jährige in Gerlingen

 

weitere Trainingscenter und die Trainingszeiten unter: www.kravmaga-union.de

Übersichtsplan KM Standorte

Aktuelles

Aktueller Trainingsplan hier

Kinderkurse

Selbstverteidigungskurse für Kinder von 9 - 14 Jahren, weitere Infos hier

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Athletic & Fitness Club 

Funktionelles Ganzkörpertraining. Weitere Infos hier

Wir beraten Sie gerne:

 

Krav Maga & Athletic Center 

Breitwiesenstr. 8

71229 Leonberg


Telefon: +49 172 1005687

E-Mail: info@kravmaga-leonberg.de

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