Frauenselbstverteidigungsseminar Krav Maga

Selbstverteidigung für Frauen ist ein speziell auf Frauen zugeschnittener Lehrgang.

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Seminar ist in zwei Leistungsstufen aufgeteilt.

2-Tages Seminar am 05.05.2012 und 12.05.2012 von 14 Uhr bis 17 Uhr.

Ort: im Vaihinger Fitnesstreff, Sonnenwirtleweg 7, 71665 Vaihingen / Enz

Schwerpunkte:

-Hintergrundinformationen (Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin, Körpersprache, Statistik, ...)
-Schlag- und Tritttechniken
-Angriffsziele am menschlichen Körper
-Gebrauch von Alltagsgegenständen zur Verteidigung
-Häufige Angriffsformen
-Umgang mit sexuellen Belästigungen und Aufdringlichkeiten
-Abstandswahrung bei Unterschreitung der Individualdistanz
-Verteidigung gegen Schlagangriffe
-Verteidigung gegen Würgegriffe
-Befreiung aus Umklammerungen
-Verteidigung in der Bodenlage
-Umgang mit der Bedrohung durch Waffen

Einsatz des FIST-Vollschutzanzuges, die erlernten Techniken können umgehend unter realen Bedingungen umgesetzt werden

Unkostenbeitrag: 49,- € (Krav Maga Mitglieder 39,- €)

weitere Seminare unter:

http://www.kravmaga-union.de/index.php?option=com_eventlist&view=categoryevents&id=1&Itemid=38